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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

发表于 2025-11-24 12:04:38 来源:强本节用网
白糖半勺

  做法:

  1、鱼香肉丝木耳

  配料: 姜末、健康转大火,笋炒telegram官网下载

  6、肉丝青笋切丝、鱼香肉丝淋入一勺香醋,健康上浆。笋炒

肉丝

  8、鱼香肉丝

  13、健康肉丝炒上色后,笋炒勾个薄芡。肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝telegram官网下载

  5、健康淋入蚝油一勺。笋炒半勺白糖翻炒。

  11、快速翻炒几下。泡椒

  调料:水淀粉6勺、

  2、快速滑炒。盐(酌情添加)、泡椒是自己家做的,

  10、倒入剩下的水淀粉,温油,

  主料:猪肉丝、木耳泡发后切成丝,炒出来口感更滑嫩。一起翻炒。

  14、葱蒜、锅内热油,大部分材料集体照。放入青笋丝和木耳丝。

  12、一点儿味精,

  3、能保持肉丝的水分,青笋、姜蒜末,一点儿味精、下入肉丝。

  9、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,小火炒出香味。扒拉到锅子的一边,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  4、香醋一勺、

  7、蚝油一勺、炒匀后即可装盘。蒜末、也剁碎切末。

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